Un rythme très soutenu, résolument sportif qui permet l'approche de plusieurs activités de pleine nature. Motivation et bonnes conditions physiques souhaitables.

La rivière : descente de l'Hérault en Canoë-kayak sur 2 jours après initiation sur plan d'eau, bivouac d'une nuit. Des activités à la demi-journée ou la journée : canyoning dans le massif des Cévennes (1 à 2 fois), descente en VTT, escalade sur site naturel proche de la rivière, via-ferrata surplombant toute la vallée de l'Hérault (pont de singes, tyroliennes, passerelles...), Spéléologie, Kayak polo, tir à l'arc.

Les Cévennes : une escapade de 2 à 3 jours dans les Cévennes en randonnée (occasion d'un changement de rythme, de cadre, d'organisation de bivouac,…). Baignade, jeux de plein air, veillées, pique-niques, piscine.